2 / 4

Thu, 13 Sept.

A de tí(Ver mapa)

Henar 🏃🏻‍♀️
4.9 / 5.0 (87)

De qué va el plan

⚠️⚠️¡¡ADVIERTO!!!⚠️⚠️ NO ES UN PLAN QUE YO HAYA CREADO. Simplemente considero que es un plan muy interesante y me apetece compartirlo con la comunidad Plan&Go

Este jueves me uno por segunda vez a un grupo que salen a correr todos los jueves por Madrid Río.

El plan que tienen es ir corriendo del Puente de Toledo en Madrid Río hasta el Parque lineal del Manzanares ( unos 4km aprox). Una vez allí hacer 2 x 6 cuestas a los pies de la mítica pelocha, peluda o cabezón con recuperacion al trote bajada. Después vuelta al punto de inicio con un ritmo más suave que a la ida.

Este grupo es bastante grande donde hay varios ritmos entre los mas avanzados que irán sobre 4:00' ~ 4:30' a gente de nivel medio de unos 5:30' hasta 6:15'.

Animo a todo aquel que le guste salir a correr que se una a este plan, pues son gente que no es la primera vez que salen a correr, donde siempre podrás encajar en algún ritmo y sobretodo y lo más importante; el buen rollo que llevan.

Por no olvidarme del verdadero organizador. Un corredor de primera que se preocupa por el grupo.

¡Me apunto!